邻居的 Wi-Fi 可能正在拖慢你的网速
家里的 Wi-Fi 突然变得很慢。视频不停缓冲。视频通话卡顿。原因不是路由器坏了，也不是 ISP 故障，可能只是你的 Wi-Fi 和邻居的 Wi-Fi 在同一个"信道"上。
Wi-Fi 使用无线电波通信，但可用的频谱是有限的。这有限的频谱被划分为"信道"，以便多个网络共存，而这个机制正是公寓楼中 Wi-Fi 干扰的根本原因。
2.4 GHz 频段的"3 信道问题"
2.4 GHz Wi-Fi 频段 (802.11b/g/n) 有 1 到 13 号信道，但真正互不重叠的组合只有 3 种，信道 1、6 和 11。
每个信道占用 22 MHz 带宽，但信道间距只有 5 MHz。这意味着信道 1 和信道 2 有大量重叠。要完全避免重叠，需要 5 个信道 (25 MHz) 的间隔，只有 1-6-11 的组合满足这个要求。
想象一下公寓楼里数十个 Wi-Fi 网络都在争夺仅有的 3 个信道。这就是 2.4 GHz Wi-Fi 变慢的根本原因。
5 GHz - 更多信道，但穿墙能力更弱
5 GHz 频段 (802.11a/n/ac/ax) 提供的信道远多于 2.4 GHz 频段。在日本有 19 个信道 (W52/W53/W56) 可用，大大减少了干扰问题。
然而 5 GHz 无线电波有一个物理特性，使其穿透墙壁和楼板的能力不如 2.4 GHz。虽然来自邻居的干扰减少了，但在自己家中远离路由器时速度下降更快。
- 2.4 GHz：覆盖范围更广，但信道少且更容易受到干扰
- 5 GHz：信道多、速度快，但穿墙能力弱
- 6 GHz (Wi-Fi 6E/7)：提供更宽的带宽。兼容设备仍然有限
检查和优化你的信道
你可以用以下工具检查 Wi-Fi 使用的信道以及附近有多少网络：
- macOS：按住 Option 键点击 Wi-Fi 图标 → "打开无线诊断" → "扫描"
- Windows：在命令提示符中运行
netsh wlan show all - Android：WiFi Analyzer 等应用
- iOS：Apple 限制了 Wi-Fi 扫描应用，需通过路由器管理面板查看
避开附近网络拥挤的信道，手动将路由器设置为较空闲的信道，可以减少干扰。对于 2.4 GHz 频段，选择信道 1、6 或 11 中流量最少的那个。
微波炉和蓝牙 - 2.4 GHz 的天敌
2.4 GHz 频段不是 Wi-Fi 独占的。微波炉 (2.45 GHz)、蓝牙 (2.4 GHz)、无绳电话、婴儿监视器等许多设备都共享这个频率范围。
使用微波炉时 Wi-Fi 断线的原因是微波炉在 2.45 GHz 产生强大的电磁波，干扰了 Wi-Fi 信号。微波炉的屏蔽并不完美，少量电磁辐射会泄漏出来。
总结
许多 Wi-Fi 速度问题源于信道干扰。了解 2.4 GHz 频段的"3 信道问题"，采取切换到 5 GHz 频段或手动优化信道等措施，可能会看到显著改善。如果你在 IP 确认上检查连接时发现速度问题，不妨先调查 Wi-Fi 信道干扰。